可是，吾等不同，吾等没有圣兽那般的体魄，所以不可采用这种方法。
所以，吾将其改为了用自身气血外加吸引进体内的稀少的灵气来淬炼。
虽然不如白虎圣兽的法门，可是却可以不断的淬炼，直到你们的极限为止。
尔等看好了，这就是淬炼之法，一定要记住，还有我的声音。”
说完，只见羲开始了演练，伴随着演练，还不断的发出一声声的如同虎吼般的声音。
不断的震荡着体魄，犹如一只大老虎在这里一样。
很快，羲的演练便完成了，而演练完成的羲，便如同之前一般，给了众人一段时间去熟悉还有记载。
…………
时间大约过去了三炷香的时间。这时，羲睁开眼睛，继续说道：
“接下来，我会继续讲关于下面的修炼之法，尔等听好了。
吾等人体，分为内外，而内在的，也是这我们最为柔软之处，也是最容易受伤的地方。
那便是我们的五脏六腑，所以，这下一个境界，我将其称之为练脏。
这练脏之法不同于之前的修炼之法，因为我们许多的动作，都难以牵扯到我们的五脏六腑。
而吾也是通过与圣兽白虎的交流，才弄明白，这五脏的锻炼之法。
想要锻炼五脏六腑，最好的方法就是通过最为基础的法门，运转体内的气血。
在配合一些特殊的声音，震荡体内的五脏六腑，再辅以气血修复，如此循环。
直到五脏六腑坚如玄铁以后，也就算是大成了。”
这时，有人开口说道：
“大人！不知大成以后，可有什么异像，或者能力。”
羲听到后，微微一笑，随后深深地吸了口气，紧接着向着不远处的一棵树吐去。
只见羲呼出来的气体，好似化为了一柄白色利剑一般，瞬间就将那棵两人都抱不过来大树给砍成了两半。
看到这一幕后，所有人都被这一幕给吓到了。
这时，羲开口说道：
“练脏有成之人，不仅体内的五脏六腑会坚硬如铁，其能力也会大大增强。
就单单说说这心脏吧，我们的心脏，经过了我的观察，是用来帮助我们体内气血流转不休的。
心脏的能力增强，则会使得我们的气血大增，一身气力也会增强很多。
还有，刚才我用的招数你们可都看到了，这就是我们肺腑的能力。
肺腑属金，吞吐天地之气，刚才我只是将体内的气吐了出来，便有了如此的威力。
切金断玉不在话下。若是有缘可以将庚金之气炼化入肺腑之中，吞吐只见，锋利的庚金之力会形成强大的风暴。
这威力就不用我多解释了吧。而肝脏，可以帮助你们解除大部分的毒素。
至于其他，你们以后会慢慢知晓的。
接下来，我便将练脏之法，传授给你们。”
说完，只见羲站了起来，摆出了一个姿势，这姿势，暗合阴阳五行三才之力，可以不断的运转体内的气血。
这时，众人的耳边想起了如同炸雷般的声音，震得所有人的耳朵都嗡嗡作响。
一会后，羲收功，看着众人说道：
“差不多了，你们可以自己先试一试了？不过，尽量不要乱来，毕竟现在你们的实力太差了。
这练脏的功法，你们还无法承受！”
“是……！”
…………
随后的一段时间之中，羲将自己所创出来的功法全部传授给族人以后，便跟随着燧离开了这里，去往了祖地。
直到三年之后，羲才又重新回到了华部落，而此时的华部落已经从一个小部落变成了一个大型部落了。
而羲一回来，便凭借着传功天下的声望直接当上了部落首领。
在以后的时间之中，羲带领着部落不断的增强。
随着时间的增加，羲慢慢的为人族创造出来了许许多多的东西。
先是创造出了渔网，带领着人族开起了渔猎时代，又驯养野兽，帮助人族开起了家禽养殖。
后来，又变革了婚姻习俗，为了将这些年创造出来的功法传下去，还造出了一些比较适合的文字。
…………
慢慢的，羲的大名越来越大，凭借着这个名头，羲慢慢的成为了人族第一人。
再加上人族祖地的许多老祖推波助澜，人皇之名也逐渐在人族传遍。
最后，羲凭借着一身的魄力，魅力，直接征服了整个人族，而第一任人皇也随之出现了。
伴随着第一任人皇的出现，天地间的人道长河也开始不断的流淌，一股强横的气息传遍了四面八方。
…………………………
而这时，正在混沌之中的唐风突然睁开了双眼，随后一挥手，紧接着，只见体内飞出了一个圆球。
唐风看着圆球，而圆球之内，正是那方世界。
“我已经成功了，底蕴也已经够了，接下来便是渡劫了。
我知道，你们都已经觉醒了自己的意志，接下来我会将这方世界放置到虚无混沌之中。
并且会布下一道防御，以后不管你们想要做什么，本座不会再过问。
至于你们以后能够走到哪一步，就要看你们自己的能耐了。”
说完，唐风将手中的世界向着远处一抛，刹那间，圆球便消失在了虚无混沌之中。
而唐风，此时浑身气血好似要撕裂混沌一般，目光闪烁只见，好似化为了一道道的利刃，破开了空间。
唐风起身，向着下面的综武世界看了一眼，随后摇了摇头，说道：
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