这天开始，四个人的日常任务变成跟着奥斯卡一起跑步，同时全程保持压力护腕处于启动状态。
另一边，戴沐白在每天结束时，不再是瘫在那儿的一堆马赛克，而是可以站着的马赛克。
天上飞的马红俊近几天已经不会发出惨叫，坚持的时间也更长。飞行速度变快，也变得灵活许多。只是面对弗兰德时，依旧难逃被当做小鸡一样抓的待遇。
奥斯卡已经背下所有内容，不再拿着书，现在每天就是一边跑步一边低声碎碎念着什么。
……
转眼，第二个七天过去。
其他人的进步速度逐渐放缓，乐白的进步速度却越来越快。他现在，已经可以只用睡两个小时就恢复所有精神力；
原本只能坚持五分钟的抓水，现在已经延长到七分钟；
能同时控制的魂力变多，身边飘着的水珠也增加几颗；
能够控制魂力抵达的最大范围，从原本的三米不到，增加到近四米的程度。
训练还在继续。
又过去半个月，开始训练后一个月。
戴沐白已经可以和赵无极对练一整天还保持相对完整，至少可以不用打马赛克了。
马红俊开始适应飞在天上的感觉，速度已经能够配得上自身的魂力等级，也更加灵活。最重要的是，他开始学会更加精细且妥善地分配魂力，更加精准地控制自身火焰进行战斗，可以持续在空中激战长达一个小时。
奥斯卡的表情不再呆滞，跟唐三还有三个女孩子一起跑步锻炼的时候，会适时给他们供应自己的香肠。而且提供的香肠基本都是恰好恢复到100%的程度，自身魂力没有一丝浪费。
乐白恢复精神力所需的睡眠时间缩短至1.5个小时。同时能够控制的魂力进一步增加，能够坚持的最大时间延长到十分钟，魂力可以控制的最大距离扩张到五米。
继续肝。
又过去一个月，开始训练后三个月。
唐三和三个女孩子终于完全适应压力护腕，身体基础素质也有很大进步。与此同时，他们的魂力进步很快。
三个月下来，唐三和小舞魂力都提升一级，宁荣荣和朱竹清提升了两级——这两个人本来就处于突破边缘，开始强化训练后不久就先后突破。
奥斯卡已经充分领会一个辅助系魂师的行动方式，每天都在四处奔走，给训练中的其他人送香肠。甚至会动手帮忙，给其他人争取吃下香肠和恢复的时间。
戴沐白和马红俊终于能够完成一整天的训练且不至于失去意识，前者不需要打马赛克，后者能比较有精神地落地。
大师将乐白之外的人的进步看在眼里，决定让乐白之外的七个人，先组成一队，开始团战训练。
大师有估计排挤乐白的嫌疑，不过乐白自己倒是没有多余的心思去管那些。
他现在每天，要么整个人被无数水滴包围，要么就是像一具尸体一样沉睡，大师根本看不懂乐白在进行什么训练。
不过大师在做决定之前，有把情况跟乐白说清楚。
乐白听完后想了会儿，表示：“就让他们七个先组队吧。大斗魂场的组团斗魂，还有一年后的盛会，最多都只能七人组队，我们之中总得有一个当候补。我的话，无论是强攻系、敏攻系、辅助系、控制系都能蹭个边，比起其他人更适合当候补。”
“控制系？”
大师好奇道：“我承认，以你的能力，不论强攻系、敏攻系还是辅助系都能胜任。但你目前表现出来的能力里面，似乎没有控制系。”
“最近刚掌握的。”
乐白说着，控制魂力把大师当前姿势固定：“暂时来说，力道还一差点，再有两个月左右，应该就能有一定的控制效果。”
大师感觉身体被一股无形的力量笼罩，他的力量不强，一时间竟无法动弹：“好了，我知道你有控制能力，快把我放开。”
“额……”
乐白有些无语地收回魂力：“大师，您这力量也太弱。有空的时候时候也稍微锻炼一下吧。就算只做研究，身体也是很重要的。”
“我知道。”
大师微微尴尬地点头，准备离开时补上一句：“什么时候你觉得自己锻炼完成，记得告诉我一声。就算是候补人员，也是需要跟其他人好好磨合的。”
乐白：“好的！”
然后，又是一个月过去。
“嘶——呼——”
乐白站在小溪边，呼吸平缓而深沉，已经非常熟练，但跟正常的呼吸方式相比，还能明显感觉到一点不自然。
以乐白为中心，周围百米内，一道道手指粗细的水流，相互之间没有触碰，以十分复杂的情况交错，流动，形成一个看起来纷乱的，由无数流动的水流构成的半球。
阳光下，混在水流之中的魂力让清澈的溪水带上了一点浅白的光晕，光线在水流之间连续折射又反射，生出几分梦幻的味道……
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