肖俊吓得差点跪下，这不是打人就是砍手，看来这驸马爷就是个施虐狂，暮痕没理会肖俊的想法，只是冷冷地看着肖俊，有道：“抬头挺胸！！”肖俊连忙调整姿势，但是双脚刚移动就被暮痕一棍子打在腿上，暮痕吼道：“让你动腿了？再乱动就把腿砍掉。”
旁边的人看到肖俊的惨样有点幸灾乐祸，暮痕没理会他们的言语，只是专心看着肖俊，过了快10分钟，虽然有了基本的样子，但是肖俊不知道怎么站，连续十分钟不动，连眨眼都小心翼翼，害怕暮痕又是一棍子过来，渐渐地肖俊开始出现头晕的感觉，就在肖俊以为自己被暮痕练出问题的时候，暮痕有道：“身体前倾！！用脚掌站着！”看到肖俊的样子，暮痕才想起来站的姿势好像不对，虽然样子一样，但是站直会压倒神经，会导致眩晕，肖俊怕暮痕再打他，忍着脚上传来的痛楚，将身体前倾了一点，开始没什么区别，但是再过儿一会儿后，头不再发晕了，但也是因为头不再发晕，肖俊感觉到了来自脚和腿上传来的痛楚，不是那种被暮痕打的剧痛，是那种肌肉如同被撕裂的痛苦，由于长时间不动，肖俊的肌肉开始酸痛，甚至又开始想要颤抖，肖俊只好再拼命坚持，只想暮痕快点放过他，过了快半个时辰，肖俊已经满头大汗，身体已经开始发麻，感觉双脚已经不是自己的了，手臂也因为使力发酸，根本动不了了，暮痕道：“蹲下！”
肖俊本能地听从暮痕的话，但是腿脚刚刚开始动，就直接跪了下来，双腿上传来的痛苦如同被无数针刺一般，双腿和脚都不听使唤，根本站不起来也蹲不了，就在肖俊以为暮痕又要出手打自己的时候，暮痕却没有出手，而是看着肖俊没说话，过了快一分钟的样子，肖俊才慢慢感觉自己可以控制自己的双腿，忍着腿脚上传来的痛苦，连忙双腿蹲下，暮痕看肖俊痛苦的样子，本来想要纠正蹲姿的，但是想了想，这些人都没训练过，还是一步一步来。
便叫肖俊站起来，肖俊站起后又开始站军姿，汗水顺着肖俊的脸颊流下，汗水流过的地方微微发痒，肖俊却不敢有一点异动，这时暮痕却不再看肖俊，而是对着其他人开始按高矮排顺序，又过了大概十分钟，暮痕才全部调整好，然后对着身后站的死去活来的肖俊道：“过来！！”
肖俊拖着几乎快要痛死的身体来到暮痕身边，心中不知道暮痕为什么要惩罚他，而且还是这么痛苦的方法，站在暮痕身边，汗水还在不住地流淌，暮痕看着肖俊的样子，上下打量了肖俊一下，便对着肖俊道：“他们刚刚在你站的时候笑你，你什么感觉？？”
肖俊不知道要说什么，本能地张了张嘴，但又说不出什么，只能憋屈地继续站着军姿，忍受着来说身体的痛苦，暮痕突然道：“给你个报仇的机会，其他所有人，按他刚刚的站姿站好！”
众人连忙照葫芦画瓢站好，生怕暮痕给自己来一棍子，开始众人还想笑话肖俊才站一会儿就出汗，还讨论人家是不是身体虚才这样的，可是在按暮痕的标准站了不到十分钟就开始出现酸痛的感觉，后面被人遮住的人想趁暮痕看不到动一下腿，暮痕见有人开始动了，邪笑一下，对在旁边站着军姿的肖俊道：“给你，给我看，有一个人动腿，就给所有人一棍子，一个人手能拉出来，就给所有人手一棍子，动哪打哪，直到所有人不动为止，一个时辰后如果我还看到他们有人动，你就等着看！！”说着，暮痕把棍子给了肖俊，冷冷地看着众人。然后背着手走到台上，开始打坐。
肖俊接到棍子，还没来得及高兴自己可以动了，就感觉到刚刚站的痛苦又一次传上身体，痛的他龇牙咧嘴，众人见他的样子，都差点笑出声，肖俊看其他人敢笑他，又想起暮痕的话，直接就对着离自己最近的人一棍子下去，被打的人懵了，不能地想要反击，暮痕身边却出现一股惊天的杀气，吓得众人不再敢动弹，任由肖俊一人一棍子地敲打着他们，身体上的痛苦和站姿的酸痛感让众人苦不堪言，但是只要一动，肖俊的棍子就打了上来，而且不是一个人，只要有人动了就是一人一棍子，每次被打，众人都是一股杀气的眼神看着肖俊和动的人，就在这样疯狂诅咒这暮痕和肖俊的痛苦里，所有人开始出现双腿发麻的情况，但是不敢动，身体上的剧痛本来还没恢复，双腿突然如同和自己分离一般，痛苦消失了，但是取而代之的是生不如死的刺痛和酥麻，就像无数针刺在皮肤上一般。
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