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方姝让人收拾了一下桌子, 恢复成原样后全部赶出房间, 关上门偷偷的做, 堂堂皇帝做瑜伽, 让人瞧见了笑话。

做瑜伽无疑是最好的减肥法子, 她在自己身体上都懒得做, 要不是怕被他发现腰线粗了点, 怀疑为什么胖?进而去问大总管,大总管说漏嘴,道‘他’每晚吃夜宵自然胖等等, 方姝才懒得做。

她是想把一切会被怀疑的可能都扼杀在摇篮里。

担心烛光倒影出影子,特意找了个角落倒挂起来,这样坚持了三分钟, 又在床上努力搬腿, 劈叉。

皇上习武,这些动作倒不难做, 只是稍稍有些僵硬, 开始劈叉时微微发疼, 过几天就好, 经过她半年多的努力, 如今胳膊腿软的轻易能下腰。

别的都有可能会暴露, 唯独这个,因为皇上每天习武,不小心甩到胳膊腿, 疼个几天实属正常。

方姝也没掩盖, 几乎每晚吃饱了都会练一会儿,毕竟是人家的身体,把人家吃胖怪不好意思的。

她以前胖过,知道那种痛,为了减肥什么瑜伽,健身操,跳舞,穴位按摩都学过,好不容易才瘦下来。

方姝又跳了一会儿舞,没有音乐自己打着拍子,觉得差不多能把今儿的热量消化完才睡。

和往常一样,要熬一会儿,不知道是他的身体太亢奋,还是她的意识操控着不想睡,反正每次醒来怎么也要一两个小时才能睡着。

方姝吃吃喝喝看书加上练瑜伽,差不多是两个小时左右,也该困了,她闭上眼,数了一会儿绵羊,很快把自己催眠,没多久沉入梦乡。

半年很长,足够她积累一些经验,比如说只要她在皇上的身体里睡着,就能回到自己的身体里,当天不会再穿到皇上体内,除非她在自己的身体里醒来,然后再睡,又会穿进他的身体里。

方姝有常年减肥的经验,减肥要诀就是下午三点之后无论再渴都不能喝水,身体没有水分,晚上自然不会起夜,她只要回来,就能一觉睡到大天亮。

身为一个宫女,当然不可能睡懒觉,方姝五更左右起床,简单洗漱后吃饭,吃完饭已经是清晨,太阳微微冒出头来。

她通过阳光强烈和有没有阴云等等判断今天太阳怎么样,好的话就把花草搬出来,不好的话花草搁在原地。

那颗极品牡丹备受她的关注,怕养坏了,花了十成十的功夫,牡丹花喜干燥,倒是不怎么需要浇水,修剪的时候注意点别修坏了便是。

方姝瞧着情况,花儿已经开了几天,差不多可以了,她进屋去拿剪刀,把花头剪下来,插在皇后娘娘窗前的花瓶里,皇后娘娘睡醒就能瞧见。

她喜花,看到这样的花心情也会美美哒。

除了牡丹,她还剪了几朵白雪塔,牡丹王是深粉色的,有点像紫色,和白色搭配在一起,更显优雅干净。

花几乎每周要换一次,一周后花瓣会发黄,不能让皇后娘娘瞧见,影响心情,还好院里的花很多,足够她每周换一次,这边剪完,那边长出来,一年四季都有花开。

实在没有花她还可以做干花应付应付,怕哪天接不上,皇后娘娘生气,现在就要准备。

方姝找到几棵品相不错的小雏菊,剪下来拿去染色,颜料就用换下来的花瓣捣碎,挤出汁水,倒进陶瓷的碗里泡小雏菊,泡到颜色变了为止。

自己做的颜料色不够,她还去找锦绣姐姐多要了几种,泡了粉红的,紫色,白色,青色,蓝色,黄色也泡了一些,泡完一批加点水,搅拌均匀后换一批小雏菊继续泡,准备做渐变色。

完了甩干水,挂在通风口阴干,等过段时间取下来便是,到时颜色会很自然鲜明,再喷点香粉,既好看又好闻。

方姝手上沾满了颜料,用皂角洗了洗,抬头瞧了眼天色,太阳高高升起,大概在巳时左右。

这个点皇上应该已经下朝,去练剑了吧?

他每天早上和晚上练剑,既然没有找来,说明昨晚又蒙混过关了。

方姝提着的一颗心渐渐放了下来,每次穿成他,她都会心惊肉跳,生怕被他发现,抓起来凌迟处死,万一觉得她会什么妖术,再严刑拷打一番,那比死还痛苦。

听说前几天刚有人触犯了宫里妃子,被打了五十大板,整个屁股开花,没几天就死了。

她这样的小身板别说五十大板,怕是打二三十板子没人给她医治就嗝屁了。

为了小命着想,以后也要保持谨慎才好。

巳时三刻,殷绯刚练完剑,身上出了些薄汗,将长剑挂回原位,从练武场走出来。

太保跟上,“皇上最近进步神速,剑法越发灵活,动作也越发规范。”

“是太保教的好。”殷绯接过长庆递来的方巾擦了擦脸。

太保不敢居功,“皇上早已青出于蓝胜于蓝,方才那几式微臣可做不来。”

殷绯微顿。

方才那几式他原来做的也没那么顺畅,可最近不知道怎么回事,身体软了许多,练那些大开大合的招式轻而易举。

还有一件事让他颇是惦记,昨天公务繁忙,批了一天奏折,没怎么练过功,今早起床竟觉得浑身酸麻。

以前也有过类似的情况,并非没有察觉,只是太忙,没空深究罢了,除了身体上的毛病,房间似乎也有些变化,有些书的位置不对,也有时候能从地上或者角落找到吃剩下的食物。

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