晨练一是让大家早起来活动下，有助于一整天保持良好的精神风貌。另外是，可以在同队里尽量混个脸熟，也好以后遇到联合任务时，有配合的基础。还有就是，大家尽量的加深对天兵九击的印象。特别是对于无法从家族里得到高深战斗技能的普通天兵，尽可能熟练的运用天兵九击是很有必要的。
晨练的场所，很大很大。每个队都有单独的训练场，并且训练场都划出了一定区域，给拥有破坏力大的战斗技能的天兵用。
地甲跟着李一刀他们在普通区域晨练，他们组都在普通区域。李一刀也说了，并不一定在特定区域晨练的天兵，就是战斗力很高的。只是说明其拥有破坏力大的战斗技能，并且还没有办法控制技能施展时的破坏力。
李一刀并指着训练场最前方的队长队副做例子，看他们也是在普通区域晨练。据张三说，一般情况下，也就是晨练的时候，才可以看到队长队副。其它时间，组长就是身边最大的官了。至于营副，新年祝福的时候会有机会远观的。
有一段时间，没有练习天兵九击了，地甲感觉手握净甲剑，似乎都有些生涩，看来晨练还是很有必要的。据说一些天兵为了睡懒觉，会找一些理由来逃脱晨练，实在是不可取的。地甲这时候，就下定决心，一定要坚持晨练。
天兵九击，讲究的是“快猛准”，地甲决定直接调用金丹之力来进行练习。净甲剑出，呼呼带风，击向想象中敌人的要害部位。地甲一次次出剑，熟悉着天兵九击。地甲明显感觉到，净甲剑击出的力道更大了，速度也快了一些。
半个时辰，随着一剑剑的击出，就这样过去了。地甲的金丹之力，感觉还是很充沛。晨练结束后，地甲就收回了净甲剑，继续放在丹田中温养着。
通过这次晨练，地甲发现兵营里的兵器也是奇奇怪怪，刀枪剑戟，斧钺钩叉之类的，都有天兵用，不过最多的还是刀剑枪。
晨练结束后，就是各组回去吃早饭。从训练场到各自院所，走过一路后，一般都可以平复晨练的运动状态。这个时候，洗洗手脸，也有爱干净的洗澡换衣服，一番下来，吃早饭就会胃口大开了。
天兵的饭菜，一般都是用来满足身体本身的日常消耗用的。饭菜提供的仙力，一般都不会太多。修为的增加，大都是吸收仙灵之气。这才使得地甲碰到了宴席的饭菜，撑的站不起来，也要使劲的吃。不过不知道其他天兵，从饭菜中有没有吸收仙力，来补充自己的修为。看对待仙酒的样子，都是将酒驱出体外了，应该获得的仙力也不多。
平时兵营里并不禁止饮酒，只要不喝醉就可以。不过仙酒却没有免费提供，可以用战功换来的仙丹来换酒。这对于一些好酒的天兵而言，积极的追求战功就很有必要了。据张三说，这也是李一刀战功显赫的主要原因。
全组一起吃饭，李一刀又是拿出了酒，一壶而已。这次只是一个酒杯而已，不是大碗，可能喝自己的酒要珍惜。
李一刀道：“大家都没有早饭时喝酒的习惯吧，那么我就自己喝了。大家随意吃吧。”
兵营里的饭菜，是敞开了供应的，并不限量。当然，若是外派长期任务的话，带的饭菜的量就有说法了。像地甲的试炼时，就是只可以带三十天正常吃的饭菜量。不过现在兵营外出任务时，一般至少随身携带三十份制式的饭菜。当然也可以多带一些，只是一般没有必要而已。
每份制式饭菜的量，就是二十个馒头，外加一份青菜，一份荤菜。
现在地甲一顿饭，需要六十个馒头再加一些菜。早饭的时候，地甲又露了一把脸。饭量果然是全组最大的，并且大家一起开始吃的，地甲吃完的时间也与大家差不多。
实际上不过是地甲每一口馒头，咬的大一些，每一筷子菜，夹的多一些。当然，还有嘴巴动的快一些。
早饭之后，全组就要出营执行任务了。
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