这本是嵩山十三太保之一，大阴阳手乐厚的绝学，他这绰号也是因此得来。不过乐厚可不懂寒冰真气，阳劲倒还好说，诸如嵩山的绝学，大嵩阳神掌便是阳劲催发的掌力，所以嵩山派的内功本也是偏向阳刚属性。
不过，这阴劲便是逊色了许多，所以乐厚的大阴阳手却也不外如是。
而沈明镜却是身负阴阳二力，且是极端了得，配上这大阴阳手，威力自然也就强大得多，尤其他如今完美兼容了阴阳二力，甚至连逆乱阴阳大法的阴阳平衡、阴阳逆转也给学到手了，自然是可以将大阴阳手的威力催谷到极致。
轻易学会了嵩山派的大阴阳手之后，沈明镜又向劳德诺学了混元功。
这混元功非是混元手成昆和金毛狮王谢逊的混元功，混元掌与混元手的一字之差也只是巧合，二者虽然叫着同一个名字，却是截然不同的两门武功。
“如果我毫无基础，完全从无到有开始修炼混元功，怕也要十年左右的时间，不过有龙象般若功打下来的基础，再是九霄唯我秘典的奥妙，一理通百理明，一法通万法悟！”
混元功作为华山派顶尖的内功之一，单论杀伤力不输于紫霞功，自然也是了得，共分九层，依次是下乘、中乘、上乘、顶尖上乘、人级下品、人级中品、人级上品、人级绝品以及地级下品。
修炼至最高境界，功法可以攀升至地级心法的层次。
理论上来说，上乘心法其实是无法突破后天三境，迈入先天三境的行列，唯有极少数的功法方可做到，这还得是武者本身的天赋极高。
正是因此，达到了人级层次的功法便是意义非凡，那是可以涉足到先天之列的武学。不过区区人级武学，也没有绝对把握一定能进阶先天，如果资质平庸一些，怕也难以成事。
而地级功法，哪怕资质平庸者修炼了，慢慢磨工夫，也是可以稳稳当当的踏入先天。当然，资质平庸者恐怕也难以领悟地级武学，除非是某种特殊的机缘，或者类似佛门顿悟，莫名其妙参透功法奥妙。
混元功最高层达到了地级下品，可见其厉害。
相比起来，铜像功、象皮功最高第六层都才是人级上品的功法罢了。般若堂的基本内功——降龙伏象功亦是如此，到了第九层最高境界，也仅仅是人级上品，必须是修炼般若掌的配套心法才能达至更高境界。
沈明镜的龙象般若功是第四层为人级中品的武学，凭借着九霄唯我秘典的奥妙，以此来配合混元功，只是两个时辰的功夫，竟是达到了《混元功》第六层，同样为人级中品武学。
“难怪九霄秘典是九霄云门的镇门绝学，有了武学智慧，又有相似的武功傍身，哪怕是修炼全新的武功，也可在短时间内速成，进境之快简直逆天。”
当然，他也知道自己以“全掌”参悟九霄穹苍秘典，才有这般奇效，但别人的九霄秘典纵然不似自己，却也有一些类似的道理，掌握有类似的武学，接触一门全新的武功之时，也可快速入门。
“原著里面，袁承志天赋绝顶，又在当时的天下第一高手穆人清的悉心指导下，尚且需要十年才神功大成，我只用了两个时辰，已经达至第六层……不过后续要突破，只怕难上加难，非是短时间内可以修成。”
“劳德诺这边也没什么功夫可以修炼了……”他并不着急触发剧情，尤其是见识过田伯光的实力之后，知道以区区气海二轮之境的修为，面对某些原著剧情人物，终究是差了一线。
其他姑且不说，连劳德诺都是气海七轮之境的高手，那华山大弟子令狐冲势必更加厉害。
令狐冲曾以一招豹尾腿踢飞青城四秀之二，另外展露过“神凝丹田，息游紫府，身若凌虚而超华岳，气如冲霄而撼北辰”的高深内力，拥有华山派年轻一辈最强的内力，比之劳德诺自然也是志强不弱了，只怕已经达至气海十轮之境，甚至窥探后天第三境，凝真境的奥妙。
“去找戒相和尚，把他的降龙伏象功也一并练了吧，没有修炼九霄唯我秘典之前，我不足以驾驭那么多内功，而今却是内功越多，威力越强。只要再进一步，我便可以稳固了气海二轮之境的修为。”
他才突破到气海二轮之境，纵然一口气练了许多门功夫，可还是稍显虚浮。
想到这里，他心神一动，意识退到精神世界之内，向戒相和尚求教《降龙伏象功》。
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