一整晚上，柳千青都沉浸在真武龟息大法的修炼中，第二天，他惊喜地发现，他上一次勉强修炼极限锻炼法，导致身体所受的损伤，损失的生命力都弥补回来了。全身的状态，无比良好，就像获得新生一般。
修炼真武龟息大法，效果如此之好，的确超出柳千青的预想。按照这种状态，再修炼肉身极限锻炼法，他就没有后顾之忧，可以放手施为，大胆尝试真正的极限训练了。
人体的潜能，是无限的，只是我们没有去挖掘出来而已，或者说，我们无法尝试去挖掘。
因为，想要挖掘潜能，就必须不断地挑战身体极限，力量的极限，耐力的极限，速度的极限等等。在挑战这些极限的时候，身体难免承受极大的压力，这种压力，会使身体的生命力流失加速，从而爆发出惊人的力量、速度或耐力。
普通人，正是因为无法承受这种生命力的流失，才无法最大程度地挖掘身体潜能，导致成就有限。
但是，柳千青有了真武龟息大法，可以持续不断地补充、提升生命力，不用担心身体受损，寿命减少。
这是一门神奇的功法，若是单独修炼，完全体现不出它的威力，但是，一旦与肉身极限锻炼相结合，就会变成一门逆天的功法。
早晨，太阳还没有升起，天刚蒙蒙亮，柳千青就兴奋地跑了出来，他要正式开始自己的极限锻炼了。
他非常期待，有了真武龟息大法的辅助，自己独创的肉身极限锻炼法，可以取得怎样的成就？
真武龟息大法，已经修炼成功，提升生命力，效果非常明显。柳千青终于没有后顾之忧，肉身极限训练，可以放心大胆地进行了。
这天早成，柳千青比以前早起了一个时辰，在山路边，随便举起一块一千多斤的巨石，向附近的山峰跑去。只见他举着千斤巨石，奔跑自如，就像普通人扛着一棵十几、二十来斤的小树苗一样，轻松自在，完全没有感到吃力。
如今，他的肉身强度，已经达到第九等级虎体境界，足足拥有二千二百斤力量，且拥有通灵永动之心，后力强劲，耐力绵长。又是大宗师初阶巅峰强者，内力雄厚，先天真元，循环不绝。其综合力量，肯定是普通人的数十倍，所以，他扛着千斤巨石，才与普通人扛着几十斤的东西相若。
其实，在进入九华山以前，柳千青也曾经尝试过，进行肉身极限锻炼，负重也是千斤巨石。不过，那时候，他的肉身强度，还是第八等级熊体境界，力量只有一千八百斤，没有通灵永动之心，综合实力远远低于现在。
那个时候，他举着千斤巨石，行走困难，攀上山顶，已经筋疲力尽，连下山的力气都没有了，还差点跌落悬崖。
而且，坚持了几天，虽然力量增加很快，效果比较明显，但是，对身体的伤害非常大，得不偿失。
如今，他举着千斤巨石，不仅没有吃力之感，反而轻松自如。他在迷蒙的晨曦中，举着千斤巨石，小跑着冲上山峰。到了山顶的时候，尽管大汗淋漓，却没有筋疲力尽的感觉。
柳千青知道，这说明，他的肉身还没有达到极限，还可以继续锻炼。于是，他举着千斤巨石，又向山下跑去。
到了山脚，他喘了喘气，终于有了点疲惫的感觉，但是，离极限还远着呢。于是，他举着巨石，又向山顶冲去。
就这样，他举着千斤巨石，来来回回，一共跑三趟，三个来回。第三次下山的时候，他终于感到，双臂肌肉发抖，双腿打颤，脚步虚浮，摇摇晃晃，非常吃力。此时，他的极限已经到了，肉身的压力达到了最大，再坚持下去，就会损伤生命潜力了。
但是，他还是咬牙坚持了下来，走完了最后三分之一路程。既然是极限训练，当然要超越极限，才能将肉身的潜力挖掘出来。最关键的是，他不再担心生命力加速流失了。有了真武龟息大法，完全可以弥补这个损失。
于是，累了一个早上的柳千青，回到帐篷以后，并没有立即休息，而是坚持修炼真武龟息大法，吸收天地灵气，滋润身体组织，修复受损的肉身，提升生命力。
半个时辰以后，他感觉，自己因为极限锻炼而受损的身体，已经完全恢复过来，甚至，自己的生命活力，比以前更充足了。
就这样，每天早晨，柳千青都抽出半个时辰，进行肉身极限训练，随后再利用半个时辰，修炼真武龟息大法，恢复生命力。
如此十来天过去，柳千青发现，自己的极限在缓慢延迟，从最开始的三个来回，居然增加到三个半来回。每天，他都感觉自己的力量在增长，而且没有副作用。
又一天早晨，完成了极限训练，柳千青一时好奇，想要看看自己到底增长了多少力量，便尝试着举起巨石试了试。随后，他惊喜地发现，自己的力量居然达到了二千四百斤。这可是非常明显的进步啊，足足增长了二百斤，达到了第九等级虎体境界的巅峰了。
柳千青兴奋不已，他期待着自己能够拥有强大无比的力量，在战场上纵横厮杀，所向无敌，杀敌无数，不知疲倦……
经过连日的赶路，一天中午，柳千青一行终于到达天目山脚下，此处有一个小集镇，似乎颇为繁华，行人车马，络绎不绝。
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