赵海他们现在呆在离火岛这里，过的到是十分的自在，周无病他们也开始修练了，周无病开始修练铁骨功和铁佛寺的功法，他一开始修练这两套功法，他这才明白，为什么一日千里，他的修练就是一日千里，进步速度之快，远超他的想像，他以为自己改修了功法之后，他的实力会有一段时间的降低，就算是恢复过来，也需要很长时间才行，毕竟他之前可是用了很多年，这才修练到这种成度，他不相信新的功法能在这么短时间之内，就能修练出什么效果来。
不过好在他现在修的功法是体修功法，这套功法与他原本在周家所修练的功法并不冲突，虽然会对他的功法有一些影响，他的实力也会降低一些，但是不会降的太低，所以他也是可以接受的，而且，这一次的事情之后，只要他回到周家，也就不需要他动手了，他甚至可以装病，慢慢的修练，这些周无病都已经有了心理准备了，但是让他没有想到的是，他的修练速度会这么快。
周无病的修练速度，完全的超出了他的想像，只是第一天修练这两功法，他就直接入门，而且直接就达到了炼神级，而且达到了炼级七级，这对于周无病来说，真的是一个意外之喜。
而第二天周无病在修练，他的这两套功法，就直接从炼神级，达到了返虚境，而且也达到了返虚境第六级的成度，要知道一境也只有九级，他现在等于是一天一境这样的速度在修练，这太让人感到意外了，他怎么都没有想到，他的修练速度会如此之快。
反到是松爷有些担心，在周无病修练完之后，松爷担心的看着周无病道：“少爷，你现在的皮肤太黑了，而且还有闪动着金属一样的光泽，一看就知道你修练了一种特别的体修功法，要是你的实力在短时间之内，达不到法则级，那这种皮肤的颜色，就会一直跟着你，要是你回到了家里，家里的人一定会发现的，到时候你想要解释可都解释不清了。”修练铁佛寺的功法就是这样的，会让皮肤变颜色，让这个人看起来就像是一个铁人一样，除非达到了法则级，不然的话这种颜色是退不下去的，等到达到了法则级，那他们的皮肤就会恢复成原来的颜色，因为到了那个时候，他们的功法已经发生了质的变化，皮肤的颜色，当然也就恢复正常了，而这也正是松爷所担心的，要是周无病不能在短时间之内，让他新修的功法达到法则级的话，那他的皮肤颜色就退不下去，到时候只会更加的麻烦，周家的人就会问他，这功法是从那里来的，到时候他们怕是注要暴露了。
周无病摇了摇头，微微一笑道：“松爷不用担心，我现在已经达到了返虚境了，明天我怕是就会进入到合道境，在修练几天，怕是就可以冲击法则级了，所以你就不用担心了，我一定会在回去之前，把这两套功法，修练法则级的，这两套功法真的是太适合我了。”
周无病在这方面还是十分有自信的，同时他也发现了这两套功法对他的帮助有多大，铁骨功他虽然只修练了两次，但是只有他自己知道，他的骨头现在已经完全的变成了金属一样的物质了，坚硬成功，要比金属还要强，而之所以会这样，就是因为，他的骨头里，确实是有一种特别的毒素，而这种毒素，在经过铁骨功的引导之后，竟然真的完全的融入到了他的骨骼里，而且还在不停的着他修练，而他的铁佛寺功法，会进步的这么快，也跟那毒素有关，那毒素就好像是源源不断的从他的身体里产生一样，这让周无病也十分的好奇，不过他现在也明白了，之所以会出现这种情况，是因为这种毒素，已经与他的骨髓结合在一起了，而这种情况也拆磨了他几十年，让他体弱多病，却没有想到，现在坏事儿变好事儿了。
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