近半个月，陆坤一直待在屋内，日常饮食等都有仆人处理，所有时间都在研究这门神奇的功法，仿佛又回到自己以前研究训练的充实日子。
他不但将其背得滚瓜烂熟，还将里面的许多词汇，改成了生理学的术语，便于理解，不过按照功法上的方法，陆坤只能调动外部肌肉。
深层肌肉他曾经用一些特殊仪器刺激过，并未真正用心训练，陆坤虽然也能让深层肌肉调动，但这是外部肌肉的联动反应，按照金刚诀中的描述，只有能单独控制某处深层肌肉之际，这门功法的第一层才算入门。
“是时候出去看看了，中间几个房间好像是修炼用的，不知有何作用，肉身的训练也需要借助各种辅助器材和工具。”
心中这般想，陆坤便打开了石门。
刚走出去，他就见到一位方头大耳的肥胖男子站在这排石屋前的空地上，手中拿着一本书，口中念念有词。
男子抬头见到陆坤，神色颇为兴奋，他走上前来道：“这位想必就是陆师弟了，在下曹云奇，师弟这些天闭门不出，是在参悟金刚诀吗？”
“不过闷头苦读可不是啥好事，来来，师兄带你认识下其他几位师兄弟。”这名肥胖男子一副我们很熟的样子，亲切地要拉陆坤的胳膊。
陆坤看着这个比王小胖巨大一倍的身形，身子下意识后撤了一步，躲过对方的手掌，顺势拱手道：“原来是曹师兄，师弟一直在屋中背诵金刚诀，今天正好想出来看看，不过师兄也是来修炼金刚诀的？”说话间，他还打量了下对方那肥大无比的肚子。
曹云奇伸出去的手落了一空，有些尴尬地拍了拍自己的肚子道：“那当然，在铁甲功的加持下，我这一身肥肉堪比一副人形盾牌，如果能修炼金刚诀，防御力恐怕更上一层。”
说到这里，他神情有些苦恼：“可是因为这副身躯，金刚诀第一层对我而言都极其困难，几乎不可能练成。”
“也不知于长老他们怎么想的，硬把我拉了过来。”
见这位超胖的师兄有抱怨的趋势，陆坤轻咳一声道：“曹师兄，小弟初来门派，这半年一直在于长老院落疗伤，门中师兄都没见过，还得劳烦师兄带着认识下。”
“你等等，我先放下书。”
话音刚落，肥胖男子就转身进屋，陆坤眼角隐约看到其手中的书册，上面写着什么宫图，书页中似乎勾勒着一些曼妙圆润的线条。
不一会，曹云奇换了一身宽松的锦袍，他一边领着陆坤往前走，一边喋喋不休道：
“陆师弟，你可能不知道，师兄我在门内人称万事通，每位弟子都打过交道，嘿嘿，这修炼金刚诀的弟子，恐怕都和我曹云奇练过手。”
“门内最适合修炼金刚诀的弟子，除了铁甲功，就是龙象功，为兄练得是前者，至于龙象功嘛，咦，你看，中间那家伙就是练的这门功法。”
走着走着，陆坤正好看见一名弟子在广场中间提拉石墩，此人身高九尺，身体看起来极其强壮，就像地球上的一些健美运动员，如同一个小巨人。
曹云奇看着卖力训练的光头壮汉，郑重地介绍道：“张天彪师兄是上一次内门弟子大比第三名，实力相当于二流巅峰高手，在龙象功的加持下，一身气力非同寻常。”
“不错，龙象功对力量的加持，在本门中仅次于金刚诀。”
伴随着一道清朗的声音，一名皮肤黝黑，长相普通的青年从旁边冒着黑烟的屋子走出，他身高五尺，虽然有些壮实，但在广场上的几人里面，算是最瘦的一位。
“涛哥好！”曹云奇看到这位普通青年，眼中带着几分尊敬，他转头介绍道：“陆师弟，这位是郭伯涛郭师兄，他修炼的也是铁甲功。”
“师兄已把这门功夫练到了极深的境界，一般刀剑都无法轻易破开防御。”
说话间，曹云奇带陆坤走上前去：“涛哥，这位就是于长老说的那位陆师弟。”
陆坤双手抱拳：“见过郭师兄。”
郭伯涛脸上露出一丝笑容道：“原来是陆师弟，听闻师弟曾修炼一门横练功夫，虽然意外失去了内力，但身体基础十分强大，恐怕身体基础仅次于那个光头。”说话时，他的眼睛瞅向了不远处的壮硕身影。
“郭伯涛，你在说谁！”中间那位张天彪好似对“光头”两个字异常敏感，砰一声放下手中的石墩，低沉道。
没等郭伯涛说话，曹云奇便抢先道：“当然说的是你，怎么！想动手不成，我曹胖子虽然打不过你，但是豁出去也能让你累个半死。”
这位光头大汉看都不看曹云奇一眼，而是紧盯着郭伯涛，眼睛一眯：“郭伯涛，是不是想和我再打一场，听说你这半年来进步不小。”
郭伯涛拍了下想继续说话的曹云奇，轻笑道：“没问题，上次输给你是我大意了！”
说完，他便往前一步，身子微沉，双肩似松非松，摆出一副防御姿态，似乎不打算先出手。
张天彪也不客气，抹了一把额头的汗水，双腿一蹬，把地面的砖块踩出一个小印子，身子向前激射而去，一记重拳直取其胸部。
郭伯涛并未有什么动作，似乎想用胸口硬接这招，可拳头即将临身之际，张天彪的身子徒然一沉，双拳转攻其腹部，发出两道沉闷的声音，随后他低吼一声，身形仿佛大了一圈，更加粗壮的手臂带着布满老茧的拳头，从下至上打向对方的下颚。
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