这个主播又继续说道：“没有感觉的不要紧，有我周大仙教你，保障你会很快学会的，喜欢的给主播点点关注，刷刷礼物。谢谢大家！”
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这部功法主要分为三个阶段，第一阶段以站桩功为主，以松静为基础。学会之后可以提高吸收灵气三成以上，第二阶段以调节呼吸为主，掌握腹式呼吸，配合意识守三线，做到气沉丹田。学会之后可以提高吸收灵气六成以上。第三阶段为意识、呼吸、动作三者相互协调，做到“以心行气，以气运身，内外合一，完整一气”，三个阶段全部学会之后可以提高吸收灵气一倍以上。
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在宿舍看电视的叶枫突然想到好久没回家了，想当初可是和母亲说好每周都尽量回家的，这都开学一个多月了，还没回过一次，想到这儿，叶枫感觉有点惭愧。
“回家！”叶枫站起来嘀咕说。
很快乘坐着市内交通回到位于燕西别墅区自己的家中。
还没进门就隐约听到父母的讲话声。
慢慢推开金黄色的大门，叶枫蹑手蹑脚的走了进去。
“你最近修炼的怎么样了？天池”母亲夏彤问道。
“这几天太忙了，根本没有时间修炼，你怎么样了？我听说修炼到一定境界之后可以永葆青春哦”父亲叶天池笑着说。
“那我可得好好练练，要不然等小叶以后结婚了我岂不是变成了黄脸婆了。”母亲夏彤说。
“我不管以后怎么变化，你在我心中一直是最美的！”父亲叶天池充满爱意的说道。
正在这时，一阵掌声传来。
“啪啪啪~啪啪啪~...”
两人一惊，纷纷转头去看。
只见叶枫缓缓走了出来。
“surprise~”
一看是自己的儿子，两人顿时松了一口气。
“你个臭小子，回来怎么不打声招呼？”父亲叶天池佯怒道。
“这不给你们惊喜吗？还让吃了一顿狗粮，啧啧啧~”叶枫开玩笑的说。
“惊喜？怕不是惊吓吧”母亲夏彤说。
“今天怎么想起了回家了？嗯？你当初可是说好每周都会回来的，你说怎么办吧？”母亲夏彤说。
“哎呀，妈，这不是刚开学学校破事太多吗？我知道错了，以后保证回来勤一点。”叶枫抱着母亲的胳膊撒娇说道。
“对了，这次回家我给你们两个准备了小礼物，当当当~，看”叶枫说着从裤兜里掏出了很久以前打造的吊坠项链。
“哟，这是太阳打西边出来了吗？小叶都给我们送礼物了。”父亲叶天池看着眼前的小礼盒笑着说。
“拆开看看，看看咱们小叶给咱们送了什么？”母亲夏彤惊喜的说。
叶枫笑着看着父母示意打开看吧。
礼盒缓缓打开，只见一只淡蓝色的花形项链静静的躺着礼盒里面，父亲是深黄色的机械手表，湛蓝色的表壳正面的外圈，镶着一圈银边，很是精美。为了符合父亲气质，叶枫特意改变了吊坠的形态。
看着父母脸上露出的笑容，叶枫放下心来。
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