比刚才瘦了?
看到体脂称上的数据,杨梓眼珠子都快瞪出来了。
在之前她没吃东西,体重怎么都瘦不下来,但现在她吃了东西,体重却已经瘦了,而且还是一下子瘦了四斤!
她们可是小体重的人啊!
平时别说瘦四斤,就是瘦一斤都很难!
“小猴子,你真的瘦了?”
佟利亚张着嘴不敢相信。
如果她之前还怀疑体重降低是不是因为心情不好,那杨梓这个就很明显了。
刚才这只小猴子可是吃了正常人两倍的饭量,结果呢?
竟然瘦了!
“这是骗人的吧,教练,你这称准不准啊?”
惊讶着,佟利亚回头问叶一凡。
“怎么不准?我这称童叟无欺。”
叶一凡用看白痴的眼光看着她们两个,“而且在我这个健身房里,就没见过有谁为了减肥节食的,调整饮食习惯倒是可以有,
但节食从来没有,
而且,你们长期节食,身体的糖原提供不足,这样就造成了身体虚弱,基础新陈代谢不高,现在运动完以后,基础新陈代谢提高,
吃上去瘦很正常。”
“我们的基础新陈代谢已经很高了。”
杨梓嘟囔了一句。
不过,她现在已经尝到了甜头,心里哪儿管这些,高高兴兴的到了柜台,“老板,给我来一张月卡,我要半个月瘦到80斤。”
“想都别想,太瘦了对身体不好,你要得只是看上去像是瘦到八十斤,但实际体重肯定要比80斤多。”
叶一凡打破了杨梓的梦想。
虽然,杨梓现在站在体重秤上是瘦了,但这也是暂时的。
到了后来她们会像邮迪一样,虽然胡吃海喝,但体重会保持到临界点,但是不管是上镜还是现实中的状态都要好了很多。
“比80斤多?”
希望破灭,杨梓瞬间把脸垮下来了。
“老板你真有意思,好多人都在各种忽悠人办卡,你这倒好,直接把我们往外推。”佟利亚道。
“我不是往外推你们,是实话实说,既然来我的健身房,我就会对你们负责,你们也应该知道,减肥健身不仅仅是把体重掉下去。
如果是那样,你们继续节食不喝水体重肯定会掉。
但是,你们来我这儿,要的应该也不是这种效果,就算你们要我也达不到,所以你们也趁早死了心,免得我后面麻烦。”
叶一凡冷面无情,完全不care佟利亚。
至于杨梓,他更是不会放在心上,有一说一,有二说二,系统给的东西他有信心。
但同样,减肥掉体重也会有极限,
到了最后,肯定会有一定幅度的上涨,这点他得讲明白了。
“什么麻烦?我们来这儿难道你还麻烦?”
杨梓哼了声,“不过,你说的是真的?我之前看邮迪过来运动,后面又大吃大喝的,感觉有点不太真实,我以后能这么吃吗?”
“当然能,而且你越吃得多,体重维持的也就越好。”
“真的?”
“我没必要骗你们。”
叶一凡自信十足。
除了对系统的自信以外,更多的,还是他本身是个运动人士,通过这段时间的锻炼以后,他的身体也逐渐发生着变化,一些高热量的食物逐渐被抛弃。
当然,不是他有意为之,而是身体本能的选择。
很多时候他宁愿啃黄瓜也不愿意喝可乐,哪怕有时候放纵,形体也不会发生任何变化。
“那我就相信你一次,给我办张卡。”
杨梓开口。
反正她现在很高兴,自然而然也不会在乎那十万块钱。
对普通家庭来说,十万块钱是个大数目,但对她们这些明星来说,十万块钱完全不是事儿。
前后说明白了,叶一凡也不再多想,给杨梓办了张月卡。
“月卡时间是不是可以调高了?”
拿到卡以后,杨梓兴奋的问叶一凡。
“不行,还是规定的时间,一分都不能少,不过,既然你是月卡,瑜伽、沙袋这些都是免费的,还有洗澡间,也是可以同时用。”
“就是这样吗?”
杨梓嘟着嘴抱怨了下。
不过,她还是很快从埋怨的情绪里走出来,开始今天的跑步。
而佟利亚今天心情也不错,昨天瑜伽锻炼过后,她现在也有了精神,让叶一凡开了另一台跑步机在上面走,越走,她感觉肚子越饿。
“老板,水果弄好了。”
箫鸯端着切好的水果从里面出来。
“嗯,放这儿吧。”
叶一凡指了指柜台,箫鸯把水果放上去,两个人开始大快朵颐。
跑步机上。
杨梓和佟利亚看着两个人直吞口水。
说也奇怪,他们才刚吃了早饭,可是现在看到叶一凡他们吃竟然又饿了,佟利亚的肚子更是不争气的咕噜咕噜直叫。
“你们运动完那边有水果,可以自己挑着吃。”
看到佟利亚他们吞口水,叶一凡指了指门边,水果都是李叔刚才送过来的,格外新鲜。
自然,叶一凡也不客气,吃着的同时也招呼童丽亚她们吃。
很快。
十五分钟到了。
佟利亚和杨梓都从跑步机上下来。
两个人大汗淋漓,特别是佟利亚,身上的汗水特别多,而且还有黑色的,这让她本身的肤色降低了一个度。
“丫丫姐,我先洗澡吧。”
“好。”
两个人手牵着手去洗澡间冲了凉。
出来后,杨梓和佟利亚去门口找了水果,一边吃着水果,一边两个人喝着矿泉水。
就在这时,杨梓忽然到吸了口凉气。
“怎么了?”
佟利亚问。
“丫丫姐,你看,我的皮肤是不是……变亮了?还有你的脸,好像更细腻了。”
“真的吗?我看看。”
佟利亚急忙冲到镜子面前,不看还好,这一看,她再次愣住了。
她的皮肤已经很好了,但是,身为一个三十多岁的女人,还是有很多的缺陷,比如卸了妆以后眼袋会有点大,但现在,她的眼袋彻底消失了,
而且,脸上的很多暗沉也没有了,整张脸像是被人用橡皮擦了一层一样,比她做什么医疗美容都立竿见影。
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