据秦岳统计，36名选训队员中有29人出现高原反应，好在都算不上特别严重。
尹天睡得早，夜里难受得蜷缩成一团。宁城从上铺下来好几次，最后一次干脆钻进他的被子里，将他紧紧抱起来。
天亮后宁城轻手轻脚地起床，吃药后与郭战去村外晨跑。村外空气极佳，天空湛蓝，白云矮得似乎伸手就能摘一朵下来，脚下是指甲大小的高原野花，漫山遍野的浅紫亮黄粉红，美得人心旷神怡。
晨跑并未持续太久。3500米高原上氧气不足，轻装慢跑一公里感觉比在平原全副武装跑五公里还累。
尹天已经起床了，虽然眼睛还是红红的，但精神状态比昨晚好了不少。宁城给他拿来药，问：“感觉怎么样？”
“你刚才去晨练了？”尹天不答反问。
“嗯。”宁城点点头，“问你呢，感觉怎么样？”
“我也要去。”尹天捧着药，皱眉道，“头已经不痛了，就是胸腔还是感觉压着石头，鼻子和眼睛不舒服。”
“先吃药。”宁城从他手中捻起药片，迅速塞进他嘴里，“上午如果自由活动的话，我带你出去走走。”
早饭前，梁正说这三天都没有集体安排，各组自行活动。
四个小组里，4组情况稍显糟糕，9个成员中仅有郭战没有高反，钟凌峰、陆离反应较重，整晚吸着氧，早上状态也没有好转。
郭战让钟、陆二人在宿舍休息，又安排江一舟带着仨轻病号适当活动，最后跟宁城讲，如果要带尹天外出，必须拿上足量的氧气袋。
宁城在床边收拾装备，把二人需要的物品全塞进自己的背囊，尹天想分担一些，他却不耐烦地摆手道：“你去喝点热水。”
收拾完毕后，宁城背上背囊，胸前还挂着枕头那么大的氧气袋，牵过他的手腕道：“小样儿，城爷带你踏青去！”
G村很小，10分钟就能从村头走到村尾。宁城指着不远处的山坡说：“我们去那里。”
尹天看着面前辽阔美妙的天地，眼睛都亮了起来。天边的雪山层峦叠嶂，山顶覆盖着皑皑白雪，山体呈浅浅的蓝灰，一眼望去竟与青空同色，那山顶的白雪像白云一般，轻悠悠地飘在天际，连绵不绝，像一条洁白却华丽的轻纱。
不过宁城的话打败了天地的美：“我们到那个山坡去，然后找一条比较陡的道，你沿着那道从坡顶滚到山脚。”
尹天瞠目结舌。
宁城又说：“瞪什么瞪？没文化真可怕，不知道这是最科学的适应高反训练吗？”
尹天想：老子还真不知道。
从村口到山坡大约三四公里，两人走走歇歇，每次停下来宁城都举着氧气罩追尹天，直到将他扑进野花丛里，骑在他身上，蛮横地说：“吸！”
如果不考虑尹天“吸”的是氧气，这画面还真有种**的暴力美感。
山坡到了，宁城叉腰叹气：“这种坡度和高度，如果是在平原，咱们3分钟就能冲上去。”
尹天咧咧嘴，附和道：“现在我估计得爬半小时。”
轻风浅浅地吹拂着山坡上的野花野草，高原独有的牧草香扑面而来。
不过舒畅的心情填补不了体能的流失，尹天刚爬三分之一就已经气喘吁吁。
宁城自然不会催他，却一直牵着他的手，时不时让他吸一口氧，轻声鼓励道：“加油。”
爬至一半时，尹天实在不行了，躺在野花丛中90度仰望天空。宁城从背囊里拿出保温瓶，倒上一杯递去：“来，喝点热水。”
尹天接过杯子，心中道：咱们男猴子不喝热水你懂不懂？
“你再休息一会儿，我上去看看地势。”宁城放下背囊，像爸爸似的嘱咐道，“别乱跑啊！”
尹天无奈地想：我这样子还跑个**！
10分钟后宁城的声音传来：“我发现了新大陆！别动！等我下来陪你一起爬！”
尹天扬起唇角，美滋滋地想：我媳妇多贴心！
宁城没多久就下来了：“坡顶有神秘的萌呆之力。”
直到爬上坡顶，尹天才明白了什么是“萌呆之力”。
一个个跟泰迪差不多大的土拔鼠从无数个草洞中探出头来，好奇又满眼期待地看着他。
几个胆大的“哧溜哧溜”地跑来，明明已经肥得肚皮贴地，跑近时居然还能直立坐起，露出洁白的门牙。
尹天大睁着眼，心都给萌缺了一瓣儿。
宁城打开背囊掏出苹果：“我猜它们是想找你要吃的。”
尹天接过苹果和水果刀，那些探头探脑的土拔鼠也跳出来了，结结实实将他围了一圈。
宁城又在包里翻翻找找，连续拿出7个苹果和一颗大白菜。
尹天傻眼了：“你……你是哆啦A梦吗？”
宁城抱着白菜，一本正经道：“不是啊。”
“那为什么你背囊里会有大白菜？”
“我还有一颗白萝卜。”
“……”
宁城解释说，今天出来没什么可背的，临时找不到砖，为了给背囊增加重量，就随手塞了水果和蔬菜，没想到竟然派上了用场。
土拔鼠们个个土肥圆，也不怕人，拿过苹果白菜就吃，一看就是经常被村民们投喂。尹天试着摸了一只特别肥的，人家非但不跑，还扭着滚圆的屁股喜滋滋地蹭他的手。
宁城和它们玩了一会儿，看看时间道：“得练习滚坡了。”
尹天抱着一只土肥圆，一脸不舍：“再玩一会儿！”
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